Den fjerde september kan man møde en gruppe i naturen omkring Struer. Det er måske folk, der gerne vil droppe smøgerne og rygningens dårlige vane.

Rygestopsrådgiver Anne Krogh har, med inspiration fra andre kommuner, tænkt sig at tilbyde frisk luft i lungerne og lidt bevægelse til de forhåbentlig kommende ikke rygere.

“Hensigten med det, ud over frisk luft og bevægelse, er at give inspiration til, hvordan man kan bruge naturen i forhold til et rygestop. Så får man frisk luft, bevæget sig og får fokus på andre ting,” fortæller Anne Krogh om intentionen med kurset.

“Det er sikkert også lidt nemmere at snakke sammen, når vi går en tur. Det andet rygestopkursus, vi har, der sidder folk i en rundkreds og snakker med hinanden,” siger Anne Krogh.

Og skulle det stå ned i stænger eller blæse en strid vestenvind, så skal deltagerne ud i naturen.

“Så handler de om regntøj og paraplyer. Jeg har simpelthen sagt, at vi skal ud,” slår Anne Krogh fast.

For at deltage skal man kunne gå 30 minutter i moderat tempo.

Kurset er gratis, men kræver tilmelding inden den 30. august. Det starter som sagt den 4. september og strækker sig over 7 onsdage. Turen foregår mellem 10 og 11.30.

For de rygere, der gerne vil have hjælp til at kvitte smøgerne, er der tilmelding på Sundhedscentret på telefon 9684 8460.