Nye bevægelsesmuligheder for kontoransatte i Velfærdshuset i Struer Kommune skal øge trivslen og arbejdsglæden samt styrke det kollegiale fællesskab og samarbejdet på tværs af afdelinger.
Mens hæve-sænkeborde har været et udbredt gode for kontoransatte i mange år, så byder Struer
Kommune nu en hel palet af bevægelsesmuligheder ind i kontorlandskabet. Det sker i disse dage, hvor
Velfærdshuset, der blandt andet huser kommunens velfærdsområders administration, får mulighed for at afprøve bevægelseskonceptet OfficeFit i samarbejde med det lokale Holstebro-firma af samme navn.
”Vi vil gerne fremme sundhed, trivsel og fællesskabet i Velfærdshuset på en inviterende og attraktiv måde. Derfor får vores ansatte mulighed for at afprøve lettilgængelig bevægelse i arbejdstiden. Samtidig håber vi, at konceptet kan være med til at fremme samarbejdet på tværs af vores centre og afdelinger, da det er nyt, at vi arbejder i samme hus,” siger Tine Hammer, Centerchef for Børn og Familie i Struer Kommune.
Fysisk og virtuelt fællesskab
Konceptet består af forskellige maskiner og redskaber til bevægelse, der i mange tilfælde kan foregå, mens der arbejdes ved skrivebordet. Kontorcykler og gåbånd er blot nogle af mulighederne, mens ansatte også kan samles på kortvarige træningshold, hvor der kan dystes i forskellige discipliner. Alle brugere af konceptet kan følge med i deres aktiviteter og eventuelle dyste via en app, der gør oplevelsen mere social online og offline – alt sammen for at styrke fællesskabet og den generelle trivsel.
Center for Børn og Familie har brugt OfficeFit i tre år, og nu rulles konceptet altså ud til yderligere fire
kommunale centre, der alle har til huse i det nyligt indviede Velfærdshuset. Økonomikonsulent Susann
Tandrup er en af flere ansatte, der er glad for at benytte konceptet.
”Bevægelsen giver mig energi og gør mig glad, og så får det arbejdet til at glide lettere og giver god
samvittighed. Det handler om, at jeg lige skifter stilling en gang i mellem og bliver lidt mere
langtidsholdbar. Jeg får brugt min krop bedre og har mindre ondt, når jeg går hjem fra arbejde,” siger
Susanne Tandrup, der oplever konceptet som det bedste arbejdsmiljøtiltag i hendes 40-årige arbejdsliv:
”Min arbejdsglæde har fået et generelt nyk opad – jeg bliver altid glad, når jeg sidder på cyklen”.
Motiverende tilgang
Med OfficeFit ønsker Struer Kommune at fremme medarbejdernes generelle sundhed ved at øge
muligheden for bevægelse i løbet af arbejdsdagen. For det er hverken godt for kroppen eller
koncentrationsevnen at sidde stille for længe ad gangen – kroppen har brug for at bevæge sig.
Implementering af let bevægelse i løbet af arbejdsdagen kan både forebygge smerter i muskler og led og, på den lange bane, forebygge diverse livsstilssygdomme. Derudover kan bevægelse skabe bedre trivsel på arbejdspladsen, bidrage til mere energi og overskud samt forbedre koncentration, produktivitet og kreativitet.
Udbredelsen af konceptet skal bæres af lyst og naturlig motivation blandt medarbejderne, og i Center for Sundhed og Omsorg er håbet, at initiativet kan bidrage til at styrke en fælles kultur i Velfærdshuset, hvor den fysiske og mentale sundhed er i fokus.
”Vi inviterer til at have det sjovt med bevægelse i arbejdstiden, fordi det med OfficeFit kan kombineres på en god og balanceret måde. Vores medarbejdere skal bruge konceptet efter eget temperament, og håbet er, at det føles meget naturligt at tage en hurtig dyst med kolleger i hele huset. Fordi det er sjovt, sundt og tilgængeligt for alle,” siger Tina Holmgaard, Centerchef for Sundhed og Omsorg.
Bevægelseskonceptet OfficeFit udrulles i første omgang i en prøveperiode for de fem velfærdscentre i
Struer Kommune.
Bevægelseskoncept skal øge trivslen, fællesskabet og sundheden for ansatte i Velfærdshuset
